Advies & Coaching

Personal Coaching, Team Coaching, Job Coaching, Organisational Coaching (Startup), Mindfulness.

Wat is coaching?

Samengevat is coaching een effectieve manier om mensen, teams en organisaties, die een uitdaging hebben, vooruit te helpen.

Waar opleidingen en trainingen meestal gaan over het vergaren van specifieke kennis is coaching dè manier om duurzaam effectief gedrag te ontwikkelen, bewustzijn te ontwikkelen of om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen. Dat gewenste effectieve gedrag kan het gedrag zijn op de werkplek, in je relatie met collega’s of in de privésfeer, maar ook op het sportveld of in de maatschappij waarin we leven. Effectief gedrag is vaak een gevolg van meer zelfvertrouwen en weten hoe je zaken, als individu of team, effectiever kunt aanpakken.

Coaching is de meest persoonlijke manier van leren. Het leertraject wordt per traject bijna volledig op de persoonlijkheid en leerbehoefte van het individu of het team samengesteld. Persoonlijker kan het niet.

Wat doet een Coach?

  • vergroten van zelfvertrouwen;
  • overwinnen van faalangst en onzekerheid;
  • leren omgaan met werkdruk en stress;
  • meer regie in- en over het werk verkrijgen;
  • enthousiasme en energie in het werk terugvinden;
  • ontwikkelen van communicatieve vaardigheden;
  • leiderschap ontwikkelen en invloed vergroten;
  • incasseringsvermogen vergroten;
  • meer voor elkaar zien te krijgen.

Doelen bereiken door?

  • samen je doel (of het doel van het team) SMART te maken(SMART staat voor: Specifiek, Meetbaar, Attractief, Realistisch en Tijdgebonden);
  • te luisteren en samen te vatten wat de coach zojuist heeft waargenomen;
  • terug te geven wat het verhaal dat je vertelt met de coach doet. Dit wordt ‘spiegelen’ genoemd;
  • te inspireren waardoor je energie krijgt om aan de gang te gaan;
  • te motiveren waardoor je ook de minder leuke klusjes gaat oppakken;
  • je mindset aan te scherpen door belemmerende overtuigingen uit de weg te ruimen;
  • je bewustzijn te vergroten waardoor je beter begrijpt waarom de dingen ‘zijn zoals ze zijn’;
  • uiteindelijk met dit alles je authentieke gedrag en gevoel voor eigenwaarde duurzaam positief te beïnvloeden.

Hoe verloopt het traject?

Een traject met een coach begint bijna altijd met een kennismakings- en/of intake-gesprek. In dit gesprek wordt o.a. antwoord gezocht op de volgende vragen.

  • Is er een klik tussen de coach en coachee (degene die wordt gecoacht)? Het is heel belangrijk dat je de coach waarmee je gaat werken vertrouwt.
  • Wat is het doel van de coaching? Anders gezegd: wat is de coachvraag?
  • Is coaching wel de beste manier om het gewenste doel te bereiken?
  • Wat is waarschijnlijk de meest effectieve aanpak in het traject?
  • Wat zijn de kosten voor een dergelijk traject?